Néo le portrait : Aëlig Trégouët, joueuse de rugby

Modifié le lundi 16 février 2026

A 19 ans, Aëlig Trégouët joue dans l’équipe de France de rugby féminine à 7. Mais pour elle, le plus beau stade reste le stade de Nérac. Là où tout a commencé.

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Crédit photo Région Nouvelle-Aquitaine

« Je me revois jouer avec les copains »

A moins de 20 ans, son palmarès est un sans faute. Grand Chelem avec l'équipe de France (moins de 18 ans) en 2022, 2023, 2024. Championne de France cadettes avec le SUA d’Agen et championne d'Europe à 7 avec la sélection Française en 2023 et 2024. Sélectionnée en équipe de France pour le Sevens Series en 2025 et 2026. Née le 18 mai 2007Aëlig Trégouët a déjà tout d’une grande. Originaire de Nérac, dans le Lot-et-Garonne, elle a commencé le rugby à l'âge de 3 ou 4 ans. « Mon père était entraîneur des tout petits. Je me revois jouer encore avec des copains avec qui je peux jouer encore maintenant. On était sur le terrain avec les ballons, on courait dans tous les sens. On n'était pas tous à fond dans le rugby mais nos parents nous y amenaient. Donc on y restait. Et on s'amusait, on était petit, on avait les ballons et on rigolait. »

L’esprit rugby dans la famille

Après des débuts à l’US Nérac, puis au SUA Lot-et-Garonne (Agen), Aëlig Trégouët a rejoint le Stade Toulousain en 2025. « J'ai deux petites sœurs qui jouent au rugby. J'ai pu jouer avec une d'entre elles à Agen sur ma dernière année avec les cadettes. Et c'est une ambiance géniale de pouvoir jouer avec sa sœur. Je suis fière de ça. J'espère un jour jouer avec mes deux petites sœurs en même temps. On verra si ça peut arriver mais ça c'est elles qui décideront si elles veulent venir avec moi ou pas. »

Aëlig Trégouët participe une nouvelle fois au championnat mondial de rugby à 7, les Sevens Series.  « J'ai eu la chance de participer à mon premier World Series avec l'équipe de France à 7 à Vancouver au Canada [en 2025]. C'est le plus beau souvenir parce que jouer avec l'équipe de France à 7, les pros, les grandes, les filles qui ont fait les Jeux Olympiques, c'est une grande fierté. Mon rêve c'est de continuer à performer, aller au plus haut niveau mondial. »

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